Neden özgüvenim yok? Özgüven sorunu yaşamamızın sebeplerinden bazıları şunlardır: Çocuklukta aileden gelen sürekli eleştiri ve “yapamazsın, yapamazsın” gibi tepkiler. Büyürken ebeveynlerinizden aşırı korumacı bir tavır deneyimlemek ve hareket özgürlüğünüzü kısıtlamak. Özgüveni olmayan insan ne yapmalı? Özgüven eksikliğini aşmanın yolları 1-Gerçekçi olun. Bu noktada gerçekçilik, kendinizin farkında olmak demektir. … 2-Hedef belirleyin. … 3-Kendi hayatınıza odaklanın. … 4-Spor yapın. … 5-Bir hobi edinin. … 6-Sosyal olun. … 7-Pozitif düşünün. … 8-Bakımlı olun. Özgüvensiz insanlar nasıl davranır? Özgüven ve özsaygı eksikliği olan kişiler aşağıdaki özellikleri sergiler. Bu kişiler riskten kaçınır ve sorumluluktan kaçınır. Bu kişiler sıklıkla yalan söylemeye başvurur ve kolayca yalan…
Yorum Bırak