Ast ve ALT düşürmek için ne yapmalı? Dip nasıl düşer? Günde 1 fincan kahve içmek, folik asit içeren besinler tüketmek, potasyum ve B6 takviyesi almak, yüksek kalorili besinlerden uzak durmak ve sağlıklı bir diyet uygulamak kandaki yüksek ALT seviyelerini düşürmeye yardımcı olacaktır. Limonlu su içmek karaciğer enzimlerini düşürür mü? Greyfurtun yanı sıra limon ve diğer turunçgiller de karaciğer enzimlerini harekete geçirerek bol miktarda C vitamini içermesi nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve karaciğer hasarını en aza indirmeye yardımcı oluyor. Karaciğeri hangi meyve temizler? Karaciğeri antioksidan etkisiyle temizleyen ve koruyan besinler: Enginar. Limon. Greyfurt. Elma. Havuç. Yeşil yapraklı sebzeler. Sarımsak. Avokado. Daha…
Yorum Bırak