Böbrekleri ne rahatlatır? Böbreklere iyi gelen besinler: Maydanoz. Maydanoz, özellikle C vitamini olmak üzere birçok mineral ve vitamin içerir. … Kırmızı elma. Günümüzde yılın her döneminde bulabildiğimiz kırmızı elmalar, böbrek sağlığımıza olumlu etkisi olan besinler arasındadır. … Kabak çekirdeği. … Balkabağı … Isırgan otu. … Yoğurt. … Çörek otu yağı … Limon suyu. Böbrekleri dinlendirmek için ne yapmalı? İşlenmiş gıdalar ve fast food yerine taze sebze, meyve ve ev yapımı yemekler yiyin. Böbreklerinizi yeterli su içerek koruyun: Böbrek sağlığı için günlük 1,5-2 litre su içmek önemlidir. Böbrekleri en hızlı ne temizler? Bol su için: Su içmek böbrek sağlığı için çok…
Yorum Bırak