Hamileyken Kilo Vermek Mümkün mü? Hamileliğin ilk üç ayında ideal kilosuna ulaşan anne adayları bile kusma ve mide ekşimesi yoluyla kilo verebilirler. İdeal kilonuzda hamile kaldıysanız, genellikle kilo vermenizi istemeyiz. Fazla kiloluysanız ve hamileliğinizin henüz başındaysanız, kontrollü kilo kaybı zararlı olmayacaktır. Hamilelikte ne kadar kilo verilir? Hamileliği sırasında 12.5 kilo alan bir anne, doğumdan iki hafta sonra hamilelik öncesi kilosundan yaklaşık 4-4.5 kilo daha fazla almış olur ve doğumdan sonraki 6. aya kadar 2.5 kilo daha eklenir. Ancak, hamilelik sırasında ne kadar fazla kilo alırsanız, daha sonra onu vermek o kadar zor olacaktır. Hamileyken diyet olur mu? Öncelikle diyet kavramına…
Yorum Bırak