Benlik işlevi nedir? Benlik, gerçeği tanıma ve ona uyum sağlama; çevreden gelen uyarıcıları algılama, seçme, depolama, hatırlama ve düşünme; kavramları değerlendirme; karşılaşılan engellere çözüm bulma; geleceğe yönelik planlar yapma ve savunma mekanizmaları geliştirme gibi görevleri yerine getirir (Yurdagül, 1987: 1). Benlik saygısı nasıl geliştirilir? Düşük Öz Saygıyı Artırmanın Yolları – Kendinizi takdir edin. … – Kendinizi tanıyın. … – Olumsuz iç etiketleri olumlu iç etiketlere dönüştürün. … – Olumsuz düşüncelerinizi ve inançlarınızı sorgulayın. … – Bir liste hazırlayın. … – Hedefler belirleyin. … – Olumlu ilişkiler kurun. … – Öz saygınızı etkileyen durumları bulun. Daha fazla makale…•13 Mart 2022 Benlik…
Yorum Bırak