Yüz Üstü Yatılır Mı?
Bazen hayat, sana bir soru sorar, ama bu soru bir düşünceden çok, bir duyguya dönüşür. “Yüz üstü yatılır mı?” sorusu, tam olarak böyle bir soru. Bunu düşündüğümde, aklıma ilk gelen şey, yıllar önce, Kayseri’nin o sakin, ama bir o kadar da içten kasabalarından birinde yaşadığım o anı oldu. O kadar basit bir anıydı aslında, ama ruhumu derinden etkilemişti. Her şeyin yavaşça ve dikkatlice yerli yerine oturduğu o anda, bir soruyla tanıştım: Yüz üstü yatılır mı?
O Anı Hatırlıyorum
Hava, sabahın erken saatlerinde, hala serindi. Evin penceresinden dışarıya bakarken, karşımda sadece boş bir alan ve uzaklarda beyaz dağlar görünüyordu. Her şey sessizdi. Ama içimdeki ses, o kadar gürültülüydü ki, sanki tüm kasaba uyuyor ama ben tek başıma uyanmışım gibi hissediyordum.
Bir sabah, yatağımda sırt üstü yatarken, eski bir alışkanlık geldi aklıma. Yüz üstü yatmak. Neden bunu yapmıyordum? Bazen geceyi sırt üstü geçirip sabaha, o yatağın içinde yeni bir güne uyanırken bulurum kendimi. Ama o sabah, her şeyin farklı olduğunu hissettim. Yüz üstü yatmak… Sanki yüreğimi biraz daha açmak gibiydi. O an, bir tür hayal kırıklığı hissi geldi içime. Gerçekten, bazen, yüz üstü yatmak gibi basit şeyleri bile yapmaya cesaret edememiştim. Neden? Her zaman doğru olandan korkarak mı yaşıyordum?
Hayal Kırıklığının Ardındaki Gerçek
Bunu düşündüm. Gerçekten yüz üstü yatmakta ne sakınca vardı? Korktuğum şey, neydi? Başlangıçta, hayatımda bazen korkularımın beni nasıl kısıtladığını fark ettim. Yüz üstü yatmak, hayatı olduğu gibi kabul etmekti, ama bunu başarmak, her zaman kontrolü bırakmak ve hayatın seni yönlendirmesine izin vermekti.
Sanki yıllardır kendi kendime bu kadar sert bir şekilde “hayır” demişim. Herhangi bir duyguyu, herhangi bir hisse fazla yakınlaşmak beni korkutmuştu. O yüzden, yüz üstü yatmak gibi basit bir hareket bile, bana duygusal anlamda o kadar büyük bir yük gibi geliyordu.
İlk başta, sırt üstü yatıp yüz üstü yatmaya cesaret edemedim. Ama sonra, o anı düşünürken bir şey fark ettim: Beni korkutan, yatmak değil, içimi ve kalbimi açıkça görmekti. Yüz üstü yatmak, bana hayatın ne kadar basit olduğunu hatırlatıyordu. Kendi hislerimi ne kadar bastırmaya çalışsam da, onlardan kaçış yoktu. Yaşadığım hayal kırıklıkları, beni korkutuyordu. Ama aynı zamanda, o anın içinde bir umut vardı.
Cesaretin Tohumları
Bir gün, bir sabah, ellerimi yatağın kenarına koyarak yüz üstü yatmaya karar verdim. O an, belki de hayatımın en basit ama bir o kadar da en önemli kararını verdim. O kadar basit bir şeydi ki: Yüz üstü yatmak. Ama içsel olarak o kadar büyük bir anlam taşıyordu ki… Bütün yıllar, tüm duygusal kırılmalar ve kararsızlıklar, o yatakta, o basit hareketle eriyip gitmişti.
Başlangıçta, kafamda yüzlerce düşünce vardı. Ne olacaktı? Bu sadece bir anlık rahatlama mıydı, yoksa gerçekten bir değişim mi? Ama sonra, yatağın üzerinde kollarımı serbest bırakıp, sadece rahatlayarak sırtımı yere koyduğumda, o soruya cevabı buldum. Evet, yüz üstü yatılır. Hem de bu hareket, içindeki her duyguyu serbest bırakmak gibiydi. Zihnimdeki tüm kısıtlamalar bir anda kayboldu. Hayatın, bana getirdiği her şeyi kabul etmek gibiydi.
Umutla Başlamak
O anı hatırlıyorum, o sabahın huzurunu… O kadar basit bir eylemdi ki, ama aynı zamanda içimde bir değişim başlattı. Yüz üstü yatmak, bana hayatı olduğu gibi kabul etmenin ne kadar güzel bir şey olduğunu hatırlattı. Hayal kırıklığımdan, içimdeki belirsizliklerden kurtuldum. Yavaşça nefes alıp, kalbimi rahatlatmak, tüm korkuları arkada bırakmak gibiydi. O sabah, gerçekten ilk kez, yüz üstü yatmanın ne kadar doğru bir şey olduğunu düşündüm.
Sonrasında, daha fazla endişelenmedim. Bazen hayatı basit tutmak, korkularınla yüzleşmek ve onlara doğru adım atmak gerek. Yüz üstü yatmak, bana bunu hatırlatmıştı. Bunu yapabileceğimi, basit ama derin bir şekilde değiştirebileceğimi fark ettim.
Sonuç Olarak
Yüz üstü yatmak, sadece bir pozisyon değil; hayata dair bir tavırdır. Herkesin kendi içsel yolculuğu var ve bazen o yolculukta, basit şeylerle başlayarak büyük değişimlere adım atmak gerek. O sabah, yatağımda yüz üstü yatarken, kendime olan güvenim bir anda artmıştı. Korkularım, kaygılarım ve endişelerim yok olmuştu. Sadece içsel huzuru ve gerçekliği hissettim. Yüz üstü yatmak, gerçekten yapıldığında insanın kendine dönmesini sağlıyor. Tıpkı hayat gibi: Basit ama anlamlı.